Ніхто не гідний вашої любові більше, ніж ви самі
Щоб бути по-справжньому щасливою людиною, потрібно перебувати в гармонії з собою. Це, мабуть, нікого не здивує. Але майте на увазі, щоб цього досягти, перш за все, потрібно навчитись любити себе, а не піклуватись про інших. Більшість із нас виховані із думкою, що піклування про себе — це прояв егоїзму. Нас вчили вірити, що для того, аби стати хорошою людиною, потрібно бути безкорисливими і піклуватись про інших... іноді за рахунок власного благополуччя . Однак, за словами доктора психології і експерт в області розвитку стосунків Маргарет Пол, турбота про інших призводить до почуття самотності, порожнечі, гніву, депресії та образ . Коли ми ігноруємо власні почуття та потреби, то в основному відмовляємось від себе. От уявіть, що у вас є дитина, але замість того, щоб дбати про неї, ви даруєте всю свою любов та увагу сусідській. Чи буде ваша дитина почуватись самотньою...