ПСИХОЛОГіЯ інфо

Чому вчительська професія належить до тієї категорії, де так часто вигорають? Тому що вчителі орієнтовані на вклад у життя інших людей, але іноді забувають піклуватися про себе та «вкладати» у себе. Якщо спиратися на психологічні теорії, то початок вигорання — це коли ви відчуваєте шалений ентузіазм на початку роботи. У деяких теоріях такий стан називають першою стадією емоційного вигорання. Не всі люди це помічають. І тим паче не замислюються, що це пов’язано з вигоранням.  Більш явні симптоми  -  вас починають дратувати буденні ситуації, особливо  це  актуально зараз, під час карантину, бо навіть звичайне спілкування з рідними тепер не таке вже й просте. Це означає, що вам починає бракувати внутрішніх ресурсів.  Як перевірити  наскільки заряджені   ваші батарейки?  Пройдіть    тест Що робити, щоб "підзарядитись"? Виконайте вправу: візьміть блокнот і напишіть список того, що наповнює вас радістю, приносить задоволен...

Безкоштовні телефонні «Гарячі лінії» Національна дитяча «гаряча лінія» Центру «Ла Страда- Україна» : 0-800-500-333  (для дзвінків з мобільного) Дзвінки на лінію - безкоштовні як зі стаціонарних телефонів на всій території України, так і з мобільних усіх операторів. Консультують компетентні у дитячих питаннях психологи, юристи та соціальні працівники. Національна «гаряча лінія» з протидії домашньому насильству (консультації юриста, психолога, соціального педагога): 116-123  (цілолобово та безкоштовно з мобільних телефонів), 0-800-500-225 та 116-111 Можна отримати інформацію про організації та установи, до яких слід звернутися у конкретній ситуації, про перелік документів, які необхідно підготувати для звернення, поради щодо правильного їх складання, підтримку психолога анонімно у телефонному режимі, консультації та рекомендації юристів щодо конкретної ситуації. Омбудсмен з прав дитини в Україні Микола Миколайович Кулеба : (044) 255-64-50 Єдиний теле...

Отже, від сьогодні, 6 квітня, заборонено: Перебувати у громадських місцях без маски чи респіратора. Важливо, що згідно з законом, громадське місце – це частина будівлі чи споруди, куди можна зайти, підʼїзди будинків, підземні переходи, стадіони. Тобто виходить, що просто по вулиці йти без маски можна, якщо ви не заходите без неї в магазин чи аптеку; Виходити з дому можна! Забороняється перебувати на вулиці у групах більше, ніж по двоє, за винятком службової необхідності та супроводу дітей; Дітям, яким менше 14 років не можна знаходитись на вулиці без супроводу дорослих; Гуляти в парках, скверах, лісопарковій чи прибережній зоні дозволено лише людині, яка вигулює домашню тварину. Є собака? У вас є легальна перепустка до парку!; Масові заходи для аудиторії більше 10 людей проводити заборонено; Людям, які повернулися з-за кордону або контактували з хворими, заборонено виходити з дому протягом 14 днів. Два дуже важливих моменти! Зако...

Сьогодні Всесвітній День розповсюдження знань про аутизм. Цей день було встановлено 18 грудня 2007 року Генеральною Асамблеєю ООН, пише ZIK. Аутизм – це стан, який виникає внаслідок порушення розвитку головного мозку і характеризується вродженим та всебічним дефіцитом соціальної взаємодії та спілкування. Його неможливо вилікувати, проте з часом можна скоригувати і адаптувати людину до соціального життя. Аутизм впливає на кожну людину по-різному, і може варіюватися від дуже легкої до дуже важкої форми прояву. Люди з аутизмом хочуть спілкуватися, проте часто не знають як. Розлади аутистичного спектру починаються у дитинстві, проте зберігаються у підлітковому і дорослому віці. У більшості випадків ці стани проявляються у перші 5 років життя. Діагностувати ризик розвитку аутизму можна вже в 1,5 річному віці дитини за допомогою спеціального скринінгового тесту. Люди з аутизмом можуть бути надзвичайно обдарованими, проте їм потрібно набагато більше часу, щоб навчитися...