ПСИХОЛОГіЯ інфо

20 грудня на базі школи відбувся районний семінар практичних психологів та соціальних педагогів на тему «Зниження соціальної та психологічної напруги,  формування навичок перебування в мережі Інтернет через наявність небезпечних «груп смерті» у соціальних мережах».  Дана тема є актуальною, так як у соцмережах розповсюджується небезпечна гра для підлітків, останнє завдання в якій – самогубство. Відповідно, на сьогодні надважливим завданням є психологічна безпека дітей в Інтернет-просторі та профілактика суїцидальних нахилів , а також проведення відповідної роботи з батьками. Методист районного центру практичної психології та соціальної роботи Валентина Наріжна детально зупинилася на медіаосвіті та технологіях, які практично можна втілювати в закладах освіти. З даної теми виступили Антошко О.І. – практичний психолог Потоківської ЗОШ І – ІІІ ступенів, Бондаренко Н.В. – практичний психолог  Білецьківського НВК, Івахно О.М. – практичний психолог Вільнотерешківської ЗОШ ...

З самого раннього дитинства людина, дивлячись на зовнішній світ, безперервно порівнює між собою предмети, явища, людей  та все, що його оточує. Формуючи уявлення про себе, багато речей ми порівнюємо з собою. В результаті цих процесів у кожної особистості з'являється своя власна думка про себе, з'являється самооцінка. Самооцінка - це те, як людина уявляє себе сама. Це ціла система понять, почуттів і знань про власні можливості, які асоціююються з власним «Я». Це почуття і знання вашої власної цінності. Можна сказати і так: самооцінка - це усвідомлення самого себе, своїх умінь, якостей, можливостей у порівнянні з іншими людьми. А можна і так: самооцінка - це думка людини про самого себе на підставі тих цінностей, які мають найбільше  для нього значення. Самооцінка буває також - адекватна і неадекватна (завищена і занижена). Адекватна самооцінка,  здорова самооцінка - це позитивна самооцінка, що означає повне і безумовне прийняття себе таким, який ти є: зі св...

      Слайд №1 (презентація тут) 18 жовтня – День, який оголошений Європейським днем боротьби з торгівлею людьми.      Слайд №2 Цей день започаткований Європарламентом у 2007 році Способи втягнення людей у процес торгівлі людьми це використання обману, шахрайства, шантажу, уразливого стану людини, із застосуванням чи погрозою застосування насильства, із використанням службового становища, матеріальної чи іншої залежності від другої особи. Метою торгівлі жінками може бути насильницький шлюб, примусова праця, використання в домашньому господарстві і промисловому чи сільськогосподарському секторах, народження дитини примусово чи за замовленням, використання в сексуальному бізнесі. Чоловіків переважно використовують на будівництвах, у промисловості, сільському господарстві, дітей – у жебрацтві, дитячої порнографії, осіб будь-якої статі і віку – для вилучення і трансплантації органів.     Слайд №3     Україна ратифіку...

Читайте тут І нехай ваш настрій завжди буде гарним!

  Що кожен із нас знає про етикет і чи    завжди ми дотримуємось його? Етике́т   (від фр. étiquette — етикетка, напис) — норми й правила, які відображають уявлення про гідну поведінку людей у суспільстві . Насправді, правила етикету досить прості – це культура мовлення,  ввічливість, акуратний зовнішній вигляд та   контроль власних емоцій . Ось 25 основних правил: 1.   Якщо ви кажете “Я запрошую вас”, це означає, що ви платите . Ви можете сказати “Як вам ідея сходити в ресторан?” — і в цьому випадку кожен платитиме за себе. Якщо чоловік запропонує жінці заплатити за неї, вона може погодитись. 2.   Ніколи не приходьте в гості без попередження . Якщо хтось прийде до вас, не сказавши про це завчасно, вам дозволяється не сильно перейматись через це, і бути одягнутими по-домашньому. 3.   Не залишайте свій смартфон на столі під час зустрічей . Такими діями ви показуєте усім, наскільки важливу роль цей пристрій відіграє у вашому жи...

Подивіться уважно, що ви бачите? Це пара людей похилого віку чи співаючі мексиканці? Стара чи молода жінка? Що Ви тут бачите - жінок у полі чи портрет Оскара Уайлда? Загадковий портрет генерала. На малюнку зображено 9 осіб. Чи зможете ви знайти їх всіх?

   Емпа́тія  (англ. empathy від (грец. patho) — співпереживання) — розуміння відносин, почуттів, психічних станів іншої особи в формі співпереживання. Слово « емпатія » походить від римського «patho», що означає глибоке, сильне, чутливе почуття (відчуття), близьке до страждання.      Термін «емпатія» вперше застосований Ліппсом у 1885 р. на основі німецького слова einfühling (дослівне значення – проникнення). Одне з найбільш ранніх визначень емпатії знаходимо в роботах З. Фрейда: «Ми враховуємо психічний стан пацієнта, ставимо себе в цей стан і намагаємося зрозуміти його, порівнюючи зі своїм власним».     Важливо пам'ятати, що хоча наші діти й народжуються із природними здібностями до емпатії та великодушності, розвиток цих рис характеру не відбувається природним чином, більше того, згасає, якщо їх залишити без уваги    Зрозуміло, що найсильніший вплив на розвиток у дитини здатності піклуватися про потреби інших людей мають ї...

Деякі з цих стратегій можуть здатися очевидними, але вся складність полягає у визначенні, коли саме необхідно використовувати ці поради, і в тому, щоб скористатися ними під час стресової ситуації. 1. Цінуйте те, що маєте Виділити час, щоб поміркувати про те, за що ви вдячні — це не просто “правильне” заняття. Це підвищує ваш настрій та знижує кількість гормону стресу кортизолу на 23%. Дослідження, проведені в Каліфорнійському університеті в Девісі, виявили, що люди, які протягом дня виділяють час для подяки, ставали більш бадьорими, енергійними і позитивно налаштованими. 2. Уникайте запитання: “Що, якщо..?” Запитання “Що, якщо..?” підкидає хмизу у вогонь стресу і занепокоєння. Все може відбуватися дуже по-різному, і чим більше часу ви витрачаєте на занепокоєння про ці варіанти, тим менше часу ви фокусуєтеся на діях, які можуть вас заспокоїти і допомогти впоратися зі стресом. Не кажучи вже про ті дії, які безпосередньо вирішують ваші завдання. 3. Залишайтеся позити...