ПСИХОЛОГіЯ інфо

 📈 Нормальне життя людини передбачає причинно-наслідковий зв'язок минулого, теперішнього та майбутнього. Всі життєві події пов’язані між собою і спрямовані на реалізацію життєвого плану особистості.  ✒ Кожна людина намагається бути сценаристом власного життєвого шляху, визначаючи його напрям і мету.  🎢 Війна стала не лише стресовою, жахливою, шокуючою та непередбачуваною подією для українців, не просто зруйнувала звичне життя. У багатьох людей нашої країни вона спричинила руйнацію життєвих планів та повністю перекреслила життєву перспективу.  📆 Змиритися з цим важко. Інколи на це потрібен час. Але  *прийняття того, що життєві умови змінилися, є першим кроком  людини до опанування цієї критичної життєвої ситуації.* 😒 Першою природною реакцією людини на втрату перспективи, руйнацію планів та нові обставини життя можуть бути *розгубленість, агресія та сильна туга за нереалізованими планами.* Розуміємо, що це нормальна реакція, хвилюватися про втрату можлив...

 ЧАСТИНА 2 РУХОВЕ ЗБУДЖЕННЯ від декількох секунд до кількох хвилин ОЗНАКИ: - різкі рухи, що абсолютно безцільні і безглузді; - ненормально голосна мова, підвищена мовна активність - людина говорить без зупинки, іноді абсолютно безглуздо: - часто відсутня реакція на оточуючих, вони не помічають прохання, накази та інші звернення ДОПОМОГА 1 Стати позаду потерпілого, просунути свої руки йому під пахви, притиснути до себе, і злегка перекинути його на себе; 2. Як і при маренні і галюцинаціях, намагайтеся ізолювати потерпілого від оточуючих; 3. Потрібно також масажувати потерпілому зони над бровами та верхньою губою, 4. Говорити при цьому спокійним впевненим голосом, про почуття, які він відчуває ("тобіхочеться щось зробити, щоб все припинилося", "ти хочеш втекти, сховатися" і т.д.); ЗАБОРОНЕНО 5. З людиною, яка знаходиться в руховому порушенні, про що-небудь сперечатися, задавати будь-які питання. 6. Необхідно уникати фраз з часткою "не...

ЧАСТИНА 1 Істеричний напад (істерика)  як правило, кілька хвилин, рідше -кілька годин ОЗНАКИ: - Свідомість при цьому зберігається, людина пам'ятає, що з нею відбувалося; - надмірне збудження, з безліччю рухів та театральними позами; - мова емоційно насичена і дуже швидка; - часто може кричати, ридати, але все це виглядає досить театрально! ДОПОМОГА 1. Видаліть всіх глядачів, створіть спокійну обстановку, залишіться з потерпілим наодинці(якщо це, є безпечним для Вас); 2. Вчиніть будь-яку несподівану дію, здатну привернути його увагу (вдарити різко і голосно постолу, дати ляпаса, водою облити і т.д); 3. Говоріть при цьому впевненим тоном, адже істерика - це своєрідне прохання про сильну руку. 4. Після істерики спостерігається занепад сил, тому необхідно вкласти людину спати іперіодично спостерігайте за її станом    ПЛАЧ як правило, кілька хвилин, рідше -кілька годин ОЗНАКИ: - людина вже плаче або готова розридатися; - у неї тремтять губи й очі н...

 Перша психологічна допомога (далі - ППД) визначає гуманні, підтримуючі заходи реагування на страждання особи, яка може потребувати підтримки. ППД включає такі елементи: ненав’язливе надання практичної допомоги та підтримки; оцінювання потреб і проблем; надання допомоги в задоволенні базових потреб (наприклад: їжа, вода, інформація); слухання людей, не примушуючи їх говорити; розрада та заспокоєння людей; надання допомоги в отриманні інформації, встановленні зв’язку із службами та структурами соціальної підтримки; захист людини від подальшої шкоди. Завдання ППД: формувати відчуття безпеки, зв’язку з іншими людьми, спокою і надії; сприяти доступу до соціальної, фізичної та емоційної підтримки; зміцнювати віру в можливість допомогти собі та оточуючим. Під час надання ППД необхідно: знайти для розмови тихе місце, де ніщо не відволікатиме; поважати конфіденційність і не розголошувати повідомлені особисті відомості; бути поруч із людиною, але дотримуватися необхідної дистанції з урахува...